Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 117.24g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Café (en Poudre Instantané), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Oeuf. Lunch: Le Césarin Saucisson Sec, Carrefour Panaché , Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Dinner: U Bolognaise Pur Bœuf , Haricots Verts, Saumon, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Biothentic Graines de Chia, Seeberger Mix Protéines, Framboises, Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. more...
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steady weight
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 Comments
Aller ta stabilisation ce passe bien 👍 Gigiebm je te souhaite un bonne soirée bisous
05 Jul 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui franchement, j’ai trouvé un bon rythme, je suis trop contente 🙂
Comment tu vas?
06 Jul 21 by member: GigieBM
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Je vais très bien 👍 Gigiebm je poursuis mon petit bout de chemin je perds moyen de 1 kg par semaine et je suis très content il ne faut pas plus
06 Jul 21 by member: Nlono7700
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