Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 113.46g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Galbani Моцарелла Autentica. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Джанкойское Молоко Творог 5%, Campina Греческий Йогурт 5%. Dinner: Олива Факел Тунец Холодного Копчения Ломтики, Sen Soy Nori Chiphips. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|