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917 Kcal Je mange pas ça soir car je travail de soirée 😉
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1194 kcal
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Fat: 38.07g | Prot: 44.43g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Vahiné Chunks 3 Chocos, Vahiné Éclats de Pistaches Torréfiées, Fraises, Del Monte Ananas Découpe Spéciale Cuisine, Banane, Pommes Pink Lady. Lunch: Nestlé Fitness Chocolat Noir, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Raisins, Fraises, Del Monte Ananas Découpe Spéciale Cuisine, Arla Skyr Vanille, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Nos Régions Ont du Talent Sainte Maure de Touraine, Merguez, Chipolatas, Dia Oignons Frits, Piments Jalapeno, d'Aucy Maïs, Échalotes, Tomates, Salade Verte, Belle France Crème Fraîche Légère Épaisse 15% de Matière Grasse, Poco Loco Wrap Blé Complet. more...
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 Comments
Et bien encore bravo pour tes assiettes piwi non seulement ils sont belles ils sont appétissant
05 Jul 21 by member: Nlono7700
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05 Jul 21 by member: piwi77
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05 Jul 21 by member: fare whale
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05 Jul 21 by member: piwi77
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oh c est vraiment jolie 😍😍😍 bon apetit et bon courage pour le travail 😊😘😊
05 Jul 21 by member: (*Eva*)
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05 Jul 21 by member: piwi77
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Rien ne t'empêche de manger un petit bout ce soir surtout si tu travailles👍. Il n'y a rien d'exagéré dans ta belle assiette de ce midi🙂
05 Jul 21 by member: Apoamaury
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C’est surtout que Je rentre chez moi vers 1h30 du matin et je préfère pas manger avant d’aller me coucher 🙂
05 Jul 21 by member: piwi77
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Ok c'est mieux de ne jamais manger avant d'aller se coucher tu as raison mais tu peux manger un peu avant d'aller bosser afin de prendre quelques forces pour le boulot. C'est pas toujours bon bosser sans rien dans le ventre ça peut causer certains malaises dc fais attention à toi et prends la meilleure décision qui te semble bonne.
05 Jul 21 by member: Apoamaury
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05 Jul 21 by member: piwi77
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05 Jul 21 by member: piwi77
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La merguez sous toutes ses formes, j'adore 😁
05 Jul 21 by member: xPanpanx
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05 Jul 21 by member: fare whale
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05 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
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pour manger équilibré sur le pouce le matin, le bowl cake cuit avec les fruits dedans (genre cake aux pommes) c'est top!! ça se réchauffe pour être tiède sans souci du coup tu peux les faire le week-end pour la semaine 😃
05 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
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Zitou 😱😱😱😱 nooon, c'était en toute innocence 😂
05 Jul 21 by member: xPanpanx
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Tu as raison Panpan et il en reste … je sais plus comment les faire la 😶
Zitounae 🙈🤣
05 Jul 21 by member: piwi77
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T'as essayé avec des lentilles et un peu de tomates ?
05 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
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