Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 146.91g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gea Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, ВкусВилл Помидоры, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Творог 9%, Cheese Gallery Parmezan. Lunch: Пятерочка Банан, Перекресток Семга Стейк, Kikkoman Соевый Соус, Gea Кунжутное Масло, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжаночка Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|