Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 121.77g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. Lunch: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Арбуз, Салат из Помидоров, Седьмой континент Овощи на Пару, Самсон Шницель Свиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|