|
Głowię się i głowię, a tu mam kopalnię wiedzy i może ktoś mi pomoże: podacie mi jakieś fajne, sprawdzone przepisy na dania i przekąski wegańskie? Zaprosiłam do siebie swoją siostrę, ale jest w ciąży i praktycznie musiała przejść na weganizm bo po mięsie i nabiale jej niedobrze, nawet od zapachu, a chciałabym ją jakoś ugościć a nie dawać jej talerza z marchewką (wiadomo, że tak bym nie zrobiła, ale to przekład poglądowy).
|
1070 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 40.69g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Łowicz Syrop Malinowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką. Lunch: Łowicz Syrop Malinowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Cukier. more...
|
|
 Comments
spaghetti z tofu, pierogi z farszem z soczewicy, vegeburgery, chrupiąca ciecierzyca (zamiast chipsów)
06 Jul 21 by member: jula_m1
|
trzeba sobie samemu znaleźć przepis i przetestować , jak przepis jest zły to go samemu zmodyfikować pod siebie albo poszukać innego . Ja tak robie . Nawet z najlepszych książek, niektore dania nie zawsze wychodzą dobre i często musze je poprawiać pod siebie ,pod swoje kubki smakowe.
06 Jul 21 by member: Laura LLL
|
Polecam blog jadlonomia, książki tez są super, np jadlonomia po polsku :)
06 Jul 21 by member: Glutenowa Ola
|
Albo jeżeli wolisz zrobić coś bardziej tradycyjnego to w Lidlu są fajne zamienniki mięsa, np kiełbaski z dobrej kalorii albo mięso mielone (na bazie boczniaków). Mają tez gyros, wiec gdybys chciała zastąpić kurczaka w sałatce to będzie pasować :) Hummus tez będzie Ok (robiony albo kupiony gotowy)
06 Jul 21 by member: Glutenowa Ola
|
Potwierdzam przepisy jadłonomia są ekstra, a co do wegańskich kiełbasek, wegańskiego mięsa raczej odradzam bo smakuje jak mięso i jeśli smak normalnego ją odrzuca to tu może być podobnie. Może jakaś faszerowana cukinia, zapiekanka makaronowo warzywna.
06 Jul 21 by member: karrix
|
Mam w domu chyba dwie nówki książki jadlonomi mogę odsprzedać :)
06 Jul 21 by member: Agawagawdol
|
Jeszcze jeden fajny pomysł mi wpadł do głowy:
Kotleciki z czerwonej soczewicy lub ciecierzycy z ziemniaczkami i fasolką szparagową.
Oprócz jadłonomi na warzywizm.pl jeszcze znajedziesz ciekawe roślinne przepisy.
06 Jul 21 by member: karrix
|
Dzięki za podpowiedzi 😚 mam jeszcze troche czasu to postaram sie coś dobrego wybrać
06 Jul 21 by member: Sylwia Le
|
Agawagawdol, Ciekawi mnie czemu sprzedajesz książki Jadlonomii? :) u mnie ze wszystkich książek z przepisami Jadlonomia jest najbardziej użytkowana, a mam takie które kupiłam / dostałam i nie gotowałam z nich ani razu.
06 Jul 21 by member: Glutenowa Ola
|
Sylwia koniecznie daj znać na co się zdecydowałaś i czy smakowało 😊😊
07 Jul 21 by member: karrix
|
Karrix to trochę poczekasz bo przyjeżdża do mnie dopiero 24, ale chcę już teraz szukać inspiracji :D
07 Jul 21 by member: Sylwia Le
|
Karrix, trochę późno bo byłam potem na urlopie, ale zrobiłam grillowanego łososia teriyaki (mięso ja odrzuca, ale ryby już nie) z frytkami i surówką, a potem na przekąskę spring rollsy. Jak to moja siostra ze szwagrem, praktycznie nic nie tknęli, podejzewam ze zjedli wcześniej obiad, bo koło godziny wcześniej dali znać że się spóźnią dwie, ale mi i bratu smakowało :)
03 Aug 21 by member: Sylwia Le
|
I jeszcze miałam przygotowane faszerowane warzywa do upieczenia ale że mało jedli to nawet tego nie zrobiłam
03 Aug 21 by member: Sylwia Le
|
Sylwia szkoda, że nie przyjechali na głodniaka. Najważniejsze, że wam smakowało😊 jakie warzywa faszerowane zrobiłaś?
06 Aug 21 by member: karrix
|
06 Aug 21 by member: Sylwia Le
|
06 Aug 21 by member: karrix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sylwia Le's Weight History
|