Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 83.44g | Carbs: 213.72g.
Breakfast: Aldi Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Herta Bacon Fumé, LU Belvita (Sachet). Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Lupin, Herta Filet de Bacon Fumé, Les Croisés Emmental Râpé, Pain Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Carottes. Dinner: Gullón Chips Choco, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Oeuf, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: LU La Barquette Fraise. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Naphrodia's Weight History
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