Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 34.17g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Капучино, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . Dinner: Фрутоняня Пюре , SPAR Минтай Жареный, SPAR Картофель Фри. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|