|
430 кк Свёкла варёная 100 грамм сблендернута с лён 30 грамм + кефир собственного приготовления 220 и сыр копченый 35 (нет на фото)
|
3611 kcal
|
Fat: 185.86g | Prot: 265.35g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Кухмастер Томатная Паста, Кабачок, Красная Фасоль, Житница Здоровья Соя, Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Андронова Лавка Сыр Мягкий Домашний Копченый, Свекла Вареная, Ирис Лён Коричневый, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Творог 18%, Кабачки, Простой Йогурт, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Перекресток Форель Радужная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 18%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|