|
Несколько дней нарушаю питание, морально тяжело видеть + на весах,пытаюсь успокоиться и собраться 🥵 вечные качели после гостей,понимаю что соблюдать строгий режим каждый день не получится ни у кого,все мы люди ходим по гостям и иногда даже обычный плов объединяет нас за дастарханом и уже не можешь сказать «нет простите я не ем»…
|
 Comments
самый главный вернуться на место. можно есть и нужно и обратно
05 Jul 21 by member: beka.ajokа
|
У меня сейчас такое. Главное, чтобы дней когда мы на диете было больше чем чит милов
05 Jul 21 by member: Alisya88
|
Да завтра снова в строй, спасибо ☺️
05 Jul 21 by member: pravpit47
|
Меня тоже это очень бесит, когда нарушаю, или режима нет
05 Jul 21 by member: Gulvir@
|
Я если знаю, что буду есть не дома, пропускаю какой-нибудь приём пищи.
И я уже привыкла за 2 мес, что и на работе и в кафе люди смеясь говорят, а ты на пп) а я продолжаю есть что ем)
06 Jul 21 by member: aliya_kstu
|
Не переживайте, большая часть плюса на весах - вода, которая задержалась из-за контраста в режиме калорийности
06 Jul 21 by member: drunkusha
|
Не знаю как тут отвечать индивидуально, со всеми согласна. Благодарю за поддержку😍😘🌸 каждую! Сегодня уже в строю,гостей проводила овощами запаслась вперёд и с песней🥳 на самом деле классное приложение,как инстаграм для худеющих/стройнеющих. Всем хороших отвесов🧡
06 Jul 21 by member: pravpit47
|
Да, главное вернуться обратно и сильно не грузиться) но у нас на столе всегда есть выбор, так как большая часть за здоровое питание) поэтому всегда заправки к салат стоят отдельно, большой выбор свежих овощей, обычного отварного мяса и тому подобное😁
06 Jul 21 by member: hamstersasha
|
То же самое 😔, на этих выходных нарушила режим питания, обещаю себе что с завтрашнего дня начну
06 Jul 21 by member: Kamshat2103
|
06 Jul 21 by member: Aliaauez
|
08 Jul 21 by member: aamirkhan88786
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravpit47's Weight History
|