Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 57.81g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Сэндвич Ролл Индейка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|