|
Med tanke på firande av både bröllopsdag och morsdag samt avtackningsfika på jobbet där några slutar - är jag riktigt nöjd! :-)
|
73.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 69.39g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Lönneberga Kraftfullt Flatrökt Skinka, Kokt Ägg, Bregott Extra Saltat, Tomater, Blandvetebröd. Lunch: Clementin, Blandade Nötter, Carlshamn Soygurt Naturell. Dinner: Parmesanost (Riven), Fontana Ravioli i Bolognaisesås. Snacks/Other: Blandade Nötter, Keso Keso Mini, Clementin. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|