Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 66.51g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Цветочный, Зеленое Яблоко. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Гречневая Каша. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|