Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 129.09g | Prot: 186.75g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Суп Грибной. Dinner: Лента Купаты Куриные, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Do4a Lab Протеин, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|