Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 105.42g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Doshirak Latte Premium Coffee, Окское Яичный Белок, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Простоквашино Сметана 10%, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Картофель Отварной, Лосось, Alti Сыр Бри Трюфель, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|