SergeiPanasiuk's Journal, 03 Jul 21

Сын сделал запечённый картофель в духовке и я первую тарелку ужина даже не успел сфотать.
Есть только вторая с яичком.
Какая-то суматошная суббота, аж устал, и пресс делать неохота, и контролировать своё обжорство нету сил.

---

3126 kcal

Fat: 94.65g | Prot: 192.83g | Carbs: 386.84g.   Breakfast: Свекольная Ботва, Зеленый Перец, Кинза, Укроп, Kamis Хмели-Сунели, Молодой Зеленый Лук, Цветная Капуста, Чеснок, Polezzno Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Овсяный Кисель, Житница Здоровья Соя, Нежеголь Бифидум. Lunch: Нут (Вареный), Рагу из Кабачков. Dinner: Махеевъ Джем Инжир, Абрикос, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Нут (Вареный), Овощное Рагу, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченный Картофель, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Печень Говяжья Жареная, Интелл Финики. more...