|
Силовых тренировок 4 раза минимум в неделю 1-2 кардио по самочувствию) Вес скачет, вода «гуляет», а я сохраняю спокойствие и пашу дальше ))
|
1451 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 145.72g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Гречка. Dinner: Миндаль Миндаль, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
|
 Comments
Молодец автор. Для женщины удивительно прям спокойствие из-за скачущей воды. А скачет она в женском организме конечно же практически постоянно. Влияние эстрадиола оно такое .
03 Jul 21 by member: black_26
|
black_26, Спасибо) я к ним привыкла))
04 Jul 21 by member: zarochkaa
|
04 Jul 21 by member: Morten35
|
04 Jul 21 by member: zarochkaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|