Когда решила попробовать фильтр HDR👀 Сразу качмен такой💪🏼😁
|
2432 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 139.97g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, ИП Пашин А. Ю. Десерт Взбитый Томатный Замороженный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Варенье из Смородины, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Eco Икра из Кабачков. Dinner: Шашлык из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Сироп, Клубника, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Snacks/Other: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1 to 20 of 32
Comments
😮и как после этого теперь верить здешним фотографиям?
03 Jul 21 by member: Saminnka
|
Saminnka, Да, была бы у меня ещё камера покруче, да плюс пару фильтров и вот этот вот HDR и всё, качок фото-модель💪🏼😁 Ну а вообще в этом сообществе фотки чаще более натуральные, чем в той же инсте. У меня например, даже улучшение отключено в камере, максимум световой фильтр накладываю, чтоб фото не серое было, а более теплое например, и могу сзади фон замазать, если там гора немытой посуды, например😁 Не вижу смысла ретушировать и замазывать свои недостатки (ну если только синяки под глазами тоналкой😁). Тут ведь не для красоты фотки выкладываются, а чтобы показать результат. У меня вот целлюлит и растяжки на животе, многим интересно, как у меня будет проходить процесс трансформации (и мне тоже интересно 🤔), чтобы прикинуть, как это будет у них. Я за девушкой наблюдаю, которая уже похудела и подкачалась, а теперь с растяжками борется с помощью лазера. Вот я посмотрю, что получится, буду думать, что выбрать мне, лазер или операцию всё-таки, а может у меня и норм вообще будет, кто его знает
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
У меня нет инстаграмма🤷♀️и вообще кроме этой никакими соц.сетями не пользуюсь,не нравится мне это,в инсте просто раздражают отфотошопленные фотографии,кто что кому хочет доказать- непонятно 😞.Целлюлит у меня тоже имеется на задней поверхности бедра,но совсем незначительный,если не сжимать кожу то и не заметно почти.А растяжки совсем светлые и незаметные.При том,что я вообще ничего не делаю для их устранения,просто элементарно лень. Поэтому я вообще не придаю значения этим мелочам и ничего не могу посоветовать🤷♀️.Судя по фото у тебя совсем всё не плохо,может,просто не обращать внимания и дальше заниматься? Если,конечно это только не "пунктик" в голове,который жить мешает.
03 Jul 21 by member: Saminnka
|
Saminnka, Да я особо не обращаю внимания, есть и есть) Ничего с этим не делаю, само уберется, всему свое время) А насчёт живота всё-таки думаю на будущее, что можно будет сделать. Когда стоишь да, не видно, а если наклониться или живот втянуть, ух дичь😁 Словами не описать зрелище)))
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
ну может оно тебе как тренеру и важно👌😊,топы короткие и т.п. А мне вообще сын говорит,что на меня посмотришь и не скажешь,что я повар и вообще вкусно готовлю 😄.Да и не 17 лет,вроде уже🤷♀️
03 Jul 21 by member: Saminnka
|
Saminnka, Не, я топы не ношу) Чисто для себя хотелось бы исправить. Я ещё только считай начала свой путь, может само всё исправится, подтянется. Дети есть, муж есть, куда мне торопиться))) А у вас с весом 50кг вообще всё супер, я уверена))) Ещё и повар, там и мышечная без зала будет в отличном состоянии💪🏼🤗
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
где этот фильтр? Мне кажется, что разницы с ним особой нет, у тебя и так видно мышцы
03 Jul 21 by member: Irba9
|
03 Jul 21 by member: 3volk
|
Irba9, 🤗🤗🤗💪🏼 Ну с фильтром этим прям линии вырезались, чётче стало видно всё))) Была бы камера круче, однозначно эффект был бы интереснее)))
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
03 Jul 21 by member: honey joy
|
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Фига се. Мне до такой бицухи качать и качать. Молодец какая.
03 Jul 21 by member: aornos
|
aornos, Бицулю люблю качать))) Говорят, на каких мышцах больше акцентируешься, те более быстро и качественно растут)
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
03 Jul 21 by member: storyowner
|
storyowner, 😁💪🏼💪🏼💪🏼 Жду следующий массонабор как не знаю чего😁Прям чую дам жару🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😁
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Лена, не сомневаюсь в тебе✌
03 Jul 21 by member: storyowner
|
03 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Фильтр подчёркивает не только рельеф, но и, к сожалению, растяжки
03 Jul 21 by member: _polinamalina
|
позинг и фильтринг творят чудеса😂 но... база тоже должна быть, а она хороша💪
03 Jul 21 by member: Аз_Есмь
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|