|
Buenos días ☀️ ~ hoy descanso, pero mi porridge no me lo quita nadie. Me ha encantado esta receta, ¿por qué no repetirla? 😃 Mi báscula hoy me marca un 52,5 kg ~ siempre tengo ese miedo de que sea grasa y no músculo 🙃
|
1583 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 115.52g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Arándanos, Frambuesas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Oatibix Avena Suave, Torras Chocolate 100% Cacao, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Ajo, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Mar Filete de Bacalao al Punto de Sal. Dinner: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Prozis Zero Maple Syrup , Pastoret Kefir con Semillas de Chía, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo Escalfado, Hacendado Guacamole, Campofrío Jamón York, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Other: Arándanos, Frambuesas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla Flavour, Hacendado Plátano, Torras Chocolate 100% Cacao, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Guacamole. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|