Shahalena's Journal, 03 Jul 21

-0,9 кг за неделю, для меня это прям много 🌿
Последний раз 57 на весах видела 2 года назад 🤭
Осталось 4кг
На завтрак авокадо, творожный сыр, яйцо и форель 🥑🍳🧀
Это только половина завтрака) вторая как всегда десертная (творог с фруктами)

View Diet Calendar, 03 July 2021:
2036 kcal Fat: 81.42g | Prot: 106.18g | Carbs: 194.72g.   Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Малина Быстрозамороженная, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Манго. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Черешня, Малина, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Aperol Aperol, Абрикос, Меренговый Рулет, Запеченная или Жареная Форель. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shahalena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.