|
Всем доброго утра и чудесного дня!)))
|
2961 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 125.62g | Carbs: 408.30g.
Breakfast: Абрикос, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Роллы. Dinner: Бахетле Шашлык из Курицы с Ананасами Жареный, Помидоры, Филе бедра гриль, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Лаваш, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
|
3378 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Running - 11/kph - 40 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|