Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 80.32g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ферреро Ферреро Роше, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: РИФ Уха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ливерная Колбаса, Ржаной Хлеб. Dinner: Ферреро Ферреро Роше, Колбаса, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|