Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 87.09g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Сельдь Соленая, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви, Шелковица, Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Молочные Горки Творог 2%, Помидоры, Котлета Свиная, Савушкин Молоко 3,1%, Черника, Arluy Печенье с Кремовой Начинкой со Вкусом Шоколада. Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Помидоры, Пикант Кумпячок из Деревни Пикант, Арбуз, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви. Snacks/Other: Сырники с Маком, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|