Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 90.57g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. Lunch: Клубника, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Семга Слабосоленая, Байсад Картофель по-Деревенски, Canti Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью, Сыр Маасдам, Цезарь Салат. Snacks/Other: Клубника, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|