|
процесс немного пошел, тренировки только через пол года. как заживет мой живот. сразу начну.
|
1232 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 48.54g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квас, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Реми Бризоль Куриная . Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриный Бульон. more...
|
|