Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 27.52g | Carbs: 35.61g.
Breakfast: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Fitness Time Молоко 1%, Now Omega-3. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|