Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 72.20g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриное Филе на Пару. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Вкуснотеево Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|