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1197 kcal
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Fat: 13.56g | Prot: 87.45g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: 3 Corações Café Tradicional, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Vida Leve Brócolis, Uniaves Peito de Frango, GUIN Arroz Japonês. Dinner: Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Friboi Carne Moída Patinho, GUIN Arroz Japonês. Snacks/Other: Paulista Iogurte , Guanabara Pão Francês . more...
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2773 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
01 Jul 21 by member: Raphael.romero
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Um iogurte natural, bem saboroso e apenas 76kcal. Tomo a tarde às vezes como lanche 😃
02 Jul 21 by member: mamaemagraserei
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Iogurte natural 😃 estou aqui no Japão, ele é bem comum aqui.
02 Jul 21 by member: mamaemagraserei
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