antoinelemoine's Journal, 01 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
87.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2021:
1305 kcal Fat: 35.61g | Prot: 53.11g | Carbs: 175.56g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. Lunch: William Saurin Cassoulet. Dinner: Carrefour Popcorn Caramel, Mr Min Original Korean Ramen Cup. Snacks/Other: Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Bjorg Galettes de Riz Complet, Red Bull Red Bull. more...
239 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Spa - 40 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Très bien 👍 aller reste bien motivé passe une bonne journée 
01 Jul 21 by member: Nlono7700
Merki a vous aussi enfin passer une bonne soirée 
01 Jul 21 by member: antoinelemoine

     
 

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