Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 47.99g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Зефир, Капустный Салат, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Яичный Белок, Пятерочка Черешня , Черешня, Макароны Отварные, Лента Пирог с Курицей, Шницель Куриный. Dinner: Персики, Абрикосы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|