Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 140.97g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: ОВСЯНКА ПЛЮС, Солнечный Остров Цикорий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Chikoroff Цикорий Натуральный Французский, Интелл Финики, Капустный Салат, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Кабачки Тушеные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Помидоры, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥥🍒🥥
01 Jul 21 by member: tasha240713
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|