Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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69.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 100.52g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Fromage Blanc, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Nectarines, Abricots. Lunch: Gingembre Confit, Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, Delisse Flan aux Œufs, Bio Village Son d'Avoine, Choux Blanc, Cœur de Poulet, Picard Girolles, Carottes, Sauce crudités Yaourt, Thé Vert, Salade Verte. Dinner: Sondey Biscuits au Choco Nussa, Tisane, Delisse Flan aux Œufs, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Lieu Noir. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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