Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 237.76g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Sante Płatki Owsiane, UNS Białko Econo, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Jajko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pasztet Drobiowy z Miesa Kurczaka, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Płatki Owsiane, UNS Białko Econo. Dinner: Auchan Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny, Sok Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Sante Masło Orzechowe, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellowstar20's Weight History
|