morkovka_persik's Journal, 01 Jul 21

Вполне реально достичь результата. Но это будет именно сброс веса, а не визуальные изменения 😊.  

Думаю вполне реально. Удачи!) 

В прошлом неплохо сбрасывала на низкоуглеводке. Реально уходит вода 

ну за неделю два кг получается , это не так прям жестоко , думаю вполне реально осуществить 

жесть) мне было бы кожу жалко) восстановить дороже стоит 

10 тысяч это отличная мотивация!👍 Попробуйте! Только умоляю Вас не нужно голодать!!!🙏 Соблюдайте норму кбжу и пейте много воды,ну и тренировки три в неделю. Думаю у Вас получиться!!!!😊 

Да только не на деньги😀 

К диете и кардио подключить lpg массаж 

Поддерживаю диета+кардио  

Я никогда не спорю на похудение, потому что похудение не зависит от меня. Зато я часто спорю на то, что я буду придерживаться дефицита калорий месяц, или что через полгода я смогу выполнить такое-то упражнения в зале. Эти факторы хотя бы от меня зависят 

Реально, даже за 2 недели 8 сбрасывала. Тоже за деньги😂. Но здесь писать не хорошо. Начнут использовать же, а это для здоровья плохо.  

Вот там про почегонные очень умные написали....Подумайте хорошо перед тем как пить их. Самое невинное, что может случиться от принятия их 2-3дня (как посоветовали) вы упадёте в обморок и грохнетесь головой. Ну и сколько стоит почка поинтересуйтесь.  

Условное голодание от Марвы Оганян. так хоть с пользой кг уйдут. 

Прочитала Ваш пост в слух на работе и коллега, которая весит 42 кг предложила поспорить, только не на 8, а на 5 кг. Проигравший заказывает самые вкусные роллы (загрузочный день будет) 😊 Ну чтож, мотивация хорошая, удачи 🤗 

спор на деньги и похудение так себе история! я заключила пари на 500 рублей, с коллегой кто за месяц больше сбросит. изначально у неё было 86-88 кг. примерно, у меня 94,7 кг. я тогда проиграла, но хотелось не упасть лицом в грязь, стремилась. всеми способами. даже во вред здоровью. не смогла! но прошло 16 месяцев коллега на том же уровне по кг, а у меня минус 33 кг. вот и думайте, что в данном случае важнее! деньги, здоровье, честь или что-то еще....  

Нужна активность! если не будете себя жалеть, то получиться. 

Я всегда спорю!!! Это огромная мотивация! Успехов! 

Все без соли и сахара, вообще. Основная еда огурцы, капуста и грудка. Вода уйдёт, давление упадёт, в глазах мушки запархают, пара обмороков на 3-4 неделе. А так вполне возможно.  

Не фуразаледон,а фурасемид нужен + аспаркам для востановления солевого балан, вроде. их в комплексе пьют,больше 3 дней не пейте. И только перед взвешиванием.  

Уже писали про LPG (но имеет противопоказания), кавитация как вариант плюс воду пить обязательно. Сколько влезет сначала. От сахара, мучного и жареного отказаться тоже нужно.