30 Jun 21 by member: sh_std
|
Не, ну можно что-нибудь откачать или отрезать 🤔
30 Jun 21 by member: Annika_V
|
01 Jul 21 by member: aornos
|
Да ладно, вам, милые скептики 🤐
01 Jul 21 by member: morkovka_persik
|
Диета, спорт и последняя неделя мочегонные. Ну либо отравиться и ничего не есть 😂 тоже работает
01 Jul 21 by member: Firrani
|
01 Jul 21 by member: VikAnis
|
А я бы рискнула😉интересный опыт
01 Jul 21 by member: Asya_susha
|
Питание в первую очередь. Убрать мучное, крупы, перейти на ИГ (2 х разовое питание: в 13 и в 18-19 часов), убрать все перекусы (чтобы инсулин не скакал). Спорт спорный вопрос за месяц он результата не даст, я бы добавила ходьбу по часу или бодифлекс. При вашем исходном весе легко можно скинуть. Ну и да перед взвешиванием мочегонные 2-3 дня попейте (фуразалидон).
01 Jul 21 by member: ElenaGrom
|
Ну за месяц реально килограмм 7,8 а 10 Незнаю, ну удачи
01 Jul 21 by member: buyankina_natasha
|
01 Jul 21 by member: uana4ka
|
01 Jul 21 by member: yddavydova
|
Тоже спорила на айфон,но проиграла
Муж все равно купил😄
01 Jul 21 by member: viktori_55
|
Я бы поспорила,жалко не с кем. Реально! У вас получится! Я верю! Удачи! Ждём ответа через месяц.
01 Jul 21 by member: larkisa2014
|
01 Jul 21 by member: Ксения 1984A
|
Можно высушиться как спортсмен, муж за неделю до соревнований 7кг сбросил
01 Jul 21 by member: lana_lama
|
У меня такой же спор, только срок 1,5 месяца, буду за вами подглядывать 😊😊😊
01 Jul 21 by member: Алиса13666
|
01 Jul 21 by member: tasha2001h
|
01 Jul 21 by member: tanya_vinokurova
|
ну за 10 косарей можно, не критично, сама так пробовала, сейчас уже возраст не тот, верьте и все получится, от души -
удачи!
01 Jul 21 by member: gohacoti
|
Единственный раз, когда мне удалось резко вот так похудеть, был когда я влюбилась.
Ещё стресс хорошо работает)
Всё остальное таких быстрых результатов ее даёт)
01 Jul 21 by member: Avory_anna
|