Elirapallo's Journal, 30 Jun 21

Merienda de siempre yogur griego y nueces después de clase de Hiit ciclo indoor con EntrenaVirtual 🚴‍♀️hoy triple.. to eso por estar con el primer día de regla 🩸 😉

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1303 kcal Fat: 95.29g | Prot: 92.93g | Carbs: 21.97g.   Breakfast: Old Amsterdam Queso Gouda, Huevo, Almendras. Lunch: Lomo de Cerdo , Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Gouda o Edam, Ybarra Mayonesa, Tomates Rojos. Dinner: DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
2439 kcal Exercise: Running - 10/kph - 22 minutes, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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