Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 83.09g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Пару. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|