Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
125.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 132.37g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Виноград, Растительное Масло, Шоколад, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лук, Цукини, Морковь, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Bamboo Garden Glasnudeln, Aldi Hähnchen. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keirin_irina's Weight History
|