Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 72.96g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Щи с Мясом, Хачапури по-Аджарски, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Нектарин, Виноград, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бока_пока's Weight History
|