Silvia M.M's Journal, 30 Jun 21

Resultado de las vacaciones y pre 🩸 que tiene que venir el jueves. El lunes al llegar pesaba 75.500… casi 2 Kg menos en 1 día de vuelta a la normalidad 🥵 no está mal!

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1054 kcal Fat: 33.52g | Prot: 109.40g | Carbs: 77.34g.   Breakfast: Helios Mermelada Diet, Bimbo Pan Blanco, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Nestlé Kéfir Sabor Fresa. Lunch: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Hacendado Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Dinner: Lomo de Cerdo , Huevo, Setas. Snacks/Other: Danone YoPRO Natural, Té Verde. more...
2415 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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