|
День 2. Мой обед.
|
2037 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 156.54g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Магнит Банан, Окей Манго, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Maggi Соевый Соус, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Оливковое Масло. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|