Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 92.19g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Славянка Степ, Жареное Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Кофе. Lunch: Славянка Степ, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Шампиньоны Жареные, Котлета Свиная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из кальмаров. Dinner: Славянка Степ, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Славянка Степ, Кофе, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Шампиньоны Жареные, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|