Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 31.23g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливочное Масло, Белослава Сыр Аристократ, Батон Нарезной. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Other: Чай с Молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белослава Сыр Аристократ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julianna1608's Weight History
|