Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2014
|
116.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 99.25g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Редис, Жареное Яйцо, President Творог 15%, Индюшкин Карпаччо. Lunch: Fazer Сухарики Овес, Голубцы, Сметана. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Сухарики Овес, Тушеные Овощи, Индюшкин Карпаччо, Мистраль Рис Басмати Mix. Snacks/Other: Апельсин, Финик, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|