|
❤❤❤
Ну вот перешла я рубеж веса, в котором не была лет пятнадцать, Благодарю тебя мое тело!
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 34.92g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|