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1715 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 72.89g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Cebolas, Brócolis Cozido, Psyllium, Sésamo Real Tahine Tradicional , Tomates, Natural Life Granola Tradicional, Uva Itália, Mamão Papaia, Ovo, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Fugini Feijão Carioca, Mandioca Cozida. Dinner: Garoto Talento Avelã , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Santa Helena Paçoca, Banana Nanica. Snacks/Other: Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. more...
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1573 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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MarcelaDias1's Weight History
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