|
sdkit curhat, bbku udah sempat turun krn sakit hmpir sebulan, tp krn sakitku kurang darah + kolesterol tinggi, mama melarang aku diet dulu. makananku kebnyakan karbo + cemilan aja + sdkit buah. krn aku gak makan ikan, mkan ayam juga enek. yg bisa msuk cuma nasi sayur krupuk klo mau konsumsi kuning telur batasannya brp yah kak ?
|
 Comments
Semoga lekas sembuh ya...
28 Jun 21 by member: maya.sharman
|
kolesterol tinggi koq malah mau makan kuning telur? sudah ke dokter kah? mungkin bisa konsultasi pada dokter baiknya makan apa. 🙏
28 Jun 21 by member: Rina0K
|
kalo kurang darah selama ini turun temurun yg saya tau bagusnya makan jambu merah, kacang merah dengan ayam kampung (disup), sup angkak dengan telur/ayam kampung tapi kalo kolesterol tinggi hati2 dgn porsi kuning telurnya
28 Jun 21 by member: Rina0K
|
buah bit untuk tambah darah ,,bayam merah jg daun ubi bagus jg
28 Jun 21 by member: nissaku
|
kuning telur bagusnya 1 hari 1 butir, tapi klo kolesterol harusnya sih jgn dulu.
klo mau putihnya aja.
Get well soon
28 Jun 21 by member: Ice_mint
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodygoalss2021's Weight History
|