toma uns chazinhos diuretico, me ajuda muito
28 Jun 21 by member: s_thaais
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coma as sementes do mamão, isso é efetivo...
28 Jun 21 by member: ZangrandiCelestina
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28 Jun 21 by member: danif.t
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28 Jun 21 by member: cyp34
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Flor,Toma chá de sene, ou ameixa seca! É tiro e queda😌😉
28 Jun 21 by member: amandasouthoo
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Compra psyllium e toma todo dia meia hora antes das refeições, ele é pura fibra e por isso é tiro certo, faz você ir ao banheiro na hora.
28 Jun 21 by member: tomcabal
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Inclui fibras: psyllium e farinha de chia são certeiras!
28 Jun 21 by member: apgaia
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Ora Pro nobis funciona na hora, tomava dois por de uma vez por dia resolve...
o meu acabou tô sofrendo 😢😔
28 Jun 21 by member: Lanesilva1995
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Para ajudar ir no banheiro, você deve consumir em média 25g de fibras por dia e em torno de 35 x kg corporal de água, Os probióticos também são uma excelente escolha, como no caso da Activia que contém probióticos. Fazendo isso sua saúde intestinal irá melhorar bastante.
Sou nutricionista, passo dicas diariamente sobre alimentação, dieta e nutrição, caso tenha interesse passa lá no meu instagram: @nutri.nemoto
28 Jun 21 by member: Nutri Nemoto
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Minha nutricionista recomendou uma colher de chia todos os dias
28 Jun 21 by member: kranholdt
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Se está causando desconforto e dores, você deve ir ao médico; se não está, é a primeira vez que acontece e continuar constipada nos próximos dias, também… mais de 1 semana sem ir ao banheiro é sempre preocupante.
28 Jun 21 by member: Aleph Abraxas
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usa cloreto de magnésio!!! diluir 33gr em 1litro...tomar 30ml ao dia...
28 Jun 21 by member: cristianepivoras
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Eu tenho esse problema e sempre faço suco de mamão com ameixa e laranja, sem açúcar. Ajuda muito!!!
28 Jun 21 by member: camyllarocha
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Comprei psyllium em cápsulas, fibras!!! Se vc puder na sua dieta, coma pipoca 🍿
28 Jun 21 by member: Suellen Goncalves
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Tome psyllium na água em jejum e antes. de dormir e muita água e comidas ricas em fibras ,rapidinho seu intestino vai funcionar !
28 Jun 21 by member: Herikakeka
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com 8 dias eu acho q tem que ir num pronto socorro fazer lavagem intestinal... existe um remedinho "fleet enema" talvez te livre dessa vez.
28 Jun 21 by member: carpenedo
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Farelo de trigo é excelente! até 30g por dia, e beba no mínimo 2litros de água por dia. Funciona demais
28 Jun 21 by member: Fernandamouraps
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Psyllium e Kefir são a solução um é prebiótico e o outro é probiótico e juntos regulam o intestino e promovem a saúde desse órgão que é o nosso segundo cérebro.
28 Jun 21 by member: Nathara Bernardes
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Eu não consigo, surto sem ir ao banheiro. Fiquei 5 dias uns dias atrás e tomei um Almeida Prado (laxante) 🥶
28 Jun 21 by member: luxmathias
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O abacate é melhor ainda que o mamão.
29 Jun 21 by member: IsisRGonçalves
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