|
И снова привет мои любимые 55 кг 🙌🏻 А какой ваш идеальный вес?
|
1354 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 85.93g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Кокосовый с Соей. Lunch: Dolmio Соус с Ароматными Травами, Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло, 4 Сезона Китайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Other: Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
|
1 to 20 of 60
 Comments
28 Jun 21 by member: mazik163
|
28 Jun 21 by member: aveprusakova
|
28 Jun 21 by member: pampyshka1
|
28 Jun 21 by member: Мару007
|
Я ещё никогда в жизни не была в своём идеальном весе, предполагаю, что это 47-50 при росте 160
28 Jun 21 by member: irinаa
|
48 кг при росте 157 см. 😌
28 Jun 21 by member: taniushka.k
|
28 Jun 21 by member: M@ria_Rubekina
|
28 Jun 21 by member: svetlana19894
|
28 Jun 21 by member: Viktorij Feniks
|
28 Jun 21 by member: Vas1l1sssska
|
28 Jun 21 by member: alekszary
|
28 Jun 21 by member: Elena8620
|
28 Jun 21 by member: yaburlakova
|
При моем росте 166 см сейчас у меня вес ближе к 53 кг и хочется ещё чутка добавить. Бывал и вес 49-50 кг, видок был как будто меня голодом морят, не комфортно совсем.
28 Jun 21 by member: North-Wind
|
167 рост вес 55, хочу еще 5 скинуть думаю будет самое оно и поддерживать..
28 Jun 21 by member: reirasun2
|
28 Jun 21 by member: cziri
|
28 Jun 21 by member: zhi-diana
|
162, вес 50 кг, хочу минимум 45, в идеале 42кг
28 Jun 21 by member: Merlyk
|
28 Jun 21 by member: milana.moleva
|
28 Jun 21 by member: LiuTer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|