Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 84.42g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника. Dinner: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Арбуз, Петелинка Филе Куриного Бедра, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|